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脱毛をしたあとに「赤みが出た」「ヒリヒリする」「乾燥してかゆい」
そんな経験はありませんか？🫣💦
実は、脱毛の効果を最大限に引き出すためには、正しい肌ケアが超重要！
特に、施術の前後での保湿や紫外線対策を怠ると、
痛みが強くなったり、肌トラブルを起こす原因になります。
この記事では、脱毛前後の正しいスキンケア方法と、
赤みや痛みを最小限に抑えるコツを詳しく紹介します🌿
脱毛前のケアで効果が変わる！✨
脱毛の施術前は、肌を守る準備期間です。
ここでのケアを怠ると、レーザーや光がうまく反応せず、
**「効果が出にくい」「痛みが強くなる」**といったトラブルに💦
🌸 1️⃣ 保湿をしっかり行う
乾燥肌は光の浸透が悪く、痛みも強く感じやすいです。
施術の3日前から毎日、化粧水＋乳液でしっかり保湿！
☀️ 2️⃣ 日焼けを避ける
日焼け肌は熱を吸収しやすく、火傷の原因にも。
外出時は日焼け止め＋帽子＋日傘で紫外線対策を忘れずに🧴
🪒 3️⃣ シェービングは前日夜がベスト
ムダ毛が残っていると、光が毛に反応して痛みが増します。
ただし、剃刀負けしないように優しく！
シェービング後は必ず保湿をしましょう💧
脱毛直後のケアで赤み・痛みを最小限に🌿
施術後の肌はとてもデリケート。
**「熱ダメージを受けた直後の状態」**だと考えてください💦
🌼 1️⃣ 冷やしてクールダウン
赤み・ほてりがある場合は、冷たいタオルや保冷剤を5〜10分程度当てると◎
氷を直接当てるのはNG❌（刺激が強すぎるため）
🌼 2️⃣ 保湿を徹底する
脱毛直後は水分が奪われやすいため、
低刺激の化粧水やジェルタイプの保湿剤でたっぷり潤い補給💧
🌼 3️⃣ メイク・入浴・運動は控える
24時間以内は汗・熱・刺激を避けましょう🚫
メイクは翌日から、入浴もシャワーのみにして、
ぬるめの水で優しく洗うのがポイントです🫧
NGケアをしてしまうと逆効果😣
肌を早く整えたい気持ちはわかりますが、
以下のような行為は炎症や色素沈着の原因になることも⚠️
🚫 1️⃣ アルコール入り化粧水の使用
刺激が強く、かゆみ・赤みを悪化させる可能性あり。
🚫 2️⃣ スクラブ・ピーリング
角質を削ってしまうため、バリア機能が低下💦
🚫 3️⃣ 紫外線を浴びる
日焼けは大敵！脱毛後1週間はできるだけ日差しを避けましょう☀️
次の施術までに意識したいケア習慣🧴✨
脱毛は1回で終わらず、2〜3ヶ月おきに数回通うのが一般的。
だからこそ、**「次の施術までの過ごし方」**がとても大切です！
💧 ・毎日の保湿を習慣にする
乾燥を防ぐだけでなく、毛の生え方も整いやすくなります。
🍎 ・バランスの取れた食事
肌の回復力を高めるには、ビタミンC・E・タンパク質が◎
🧘♀️ ・睡眠をしっかりとる
寝不足は肌の免疫力を下げる原因に。6〜7時間以上を意識しましょう。
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まとめ🌈 脱毛は「ケア」で差がつく！
脱毛効果を高める最大のコツは、施術前後の正しいケア✨
✅ 脱毛前は「保湿・日焼け対策・正しいシェービング」
✅ 脱毛後は「冷却・保湿・刺激を避ける」
✅ 普段の生活でも「保湿・食事・睡眠」を意識
💖 **「脱毛＝肌ケアの始まり」**という意識で続けると、
ツルスベ美肌とトラブル知らずの肌が手に入ります🌸
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